La séance (en coréen ou en français) aura lieu en 3 étapes, soit à votre domicile/établissement, soit à distance par visioconsultation :
1. Temps d’accueil et d’échange : Nous partageons un petit temps d’échange sur votre état actuel du moment.
2. Temps de pratique : La séance axée sur un thème de bien-être se déroule d’abord par une pratique des exercices doux associés à la respiration, au relâchement et/ou à la contraction musculaire. Ensuite, vient une relaxation statique à l’aide de la visualisation d’une image mentale positive guidée par ma voix.
3. Temps de partage des ressentis : C’est un moment important pour une prise de conscience de vos ressentis sur le plan corporel et mental. Vous serez invité, si vous le souhaitez, à vous exprimer sur ce que vous avez vécu lors de la séance.
소프롤로지 세션은 3 단계로 이뤄집니다.
1.현재 심신상태에 대해 이야기하는 시간
테라피를 진행하기전
자신의
현재
심신
상태에
대해
간단히
이야기
나누는
시간
입니다
2. 테라피 시간
그날의 테라피 테마에 맞춰 복식호흡과 함께 부드러운 운동을 하신 후 편안한 자세로 앉으시거나 누우셔서 눈을 감고 몸이 완전히 이완 된 상태에서 제 목소리를 가이드 삼아 긍정적 이미지 시각화로 몸과 마음을 힐링 하는 테라피 시간 입니다 .
3. 느낌을 나누는 시간
테라피 중에 느꼈던 육체적 느낌, 감정, 심리상태를 나누는 시간 으로 세션이 마감됩니다.
Séance individuelle
La toute première séance commence par un temps d’écoute et de dialogue pour mieux vous connaître. Cette étape primordiale me permet d’élaborer un protocole d’accompagnent personnalisé et unique pour vous aider à atteindre votre objectif. Tenue au secret professionnel, je m’engage à respecter la confidentialité envers mes clients.
Le nombre de séances suivantes est variable selon le protocole établi, votre évolution et vos besoins.
개인 테라피 세션은 어떻게 진행 되나요 ?
제일 첫번째 세션은 공감적 경청의 대화를 통해 고객님의 상태와 필요사항을 파악하는것으로 진행 됩니다 . 이 첫 세션은 고객님만을 위한 맟춤형 프로토콜을 작성하는데 있어 매우 중요힌 단계입니다.
저는 소프롤로지 규칙에 입각해 선입견과 판단을 배제하고 존중을 바탕으로 고객님의 신상 정보 비밀을 보장 해 드립니다.
세션 횟수는 고객님의 필요나 발전 여부에 따라 늘어 날 수 있습니다.
Séance de groupe
Courez-vous souvent à 100 à l’heure après mille choses à faire ?
Ressentez-vous un besoin de souffler ?
Alors, prenez soin de vous en vous accordant une pause détente pour vous ressourcer en vous reconnectant à vous-même.
Je vous propose une séance de groupe adulte d’une heure pour ceux qui souhaitent se libérer des tensions de la vie quotidienne et retrouver l’harmonie entre le corps et l’esprit par le biais de la relaxation.
Ateliers séance de groupe adulte
Cet atelier de Groupe adulte se déroule sous condition qu’il y ait minimum 3 personnes inscrites. Vous avez aussi la possibilité de créer votre propre groupe (3-6 personnes) si vous souhaitiez avoir la séance avec vos connaissances dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
La séance se déroule soit en présentiel, soit par visioconsultation. Vous recevrez une confirmation de séance par sms ou par mail 48h à l’avance.
Séance pour entreprise, association ou collectivité
Je vous invite à me contacter par mail pour obtenir un devis.
늘 너무 바쁜 일상에 쫓기듯이 사신다구요 ?
열심히 살아가는 자신에게 몸과 마음을 위한 힐링 타임을 선사 하세요.
코로나 바이러스 확산 예방차원의 사회적 거리두기로 인해 비대면 화상 그룹 세션도 가능합니다.
랜덤으로 형성된 그룹 세션에 참가 하시거나 지인들과 단란한 분위기에서 세션을 받고 싶으실 경우 고객님께서 최소 3명, 최대 6명 정도 그룹을 형성 하신 후 세션을 요청 하시면 됩니다.
아틀리에 그룹 세션은 예상 날짜48시간내에 메일로 공지해 드립니다.
학교, 기관,회사, 협회를 위한 그룹세션
저에게 이 메일이나 전화로 따로 문의 해 주시기 바랍니다